Veelgestelde
Vragen

Boksing Tilburg is een professionele boks- en kickboksschool in Tilburg, gevestigd aan de Nazarethstraat 76. Opgericht door voormalig professioneel kickbokser en bokser Hasan Cosar, bieden wij trainingen aan voor alle leeftijden en niveaus: van jonge kinderen tot volwassenen, van absolute beginners tot gevorderden.

Onze gym bevindt zich op Nazarethstraat 76, 5021 VX Tilburg. We zijn centraal gelegen in Tilburg en goed bereikbaar met zowel de auto als het openbaar vervoer. Parkeren is mogelijk in de omgeving.

Onze trainingen zijn er voor iedereen: kinderen, tieners, volwassenen, mannen en vrouwen, beginners en gevorderden. Of je nu wilt afvallen, sterker worden, conditie opbouwen of gewoon plezier wilt maken — bij Boksing Tilburg ben je welkom.

Bij boksen gebruik je alleen je vuisten. Bij kickboksen worden ook trappen (met de benen) gebruikt. Beide sporten zijn uitstekend voor conditie, kracht en zelfverdediging. Bij Boksing Tilburg bieden we beide aan, zowel recreatief als competitief.

Ja, naast recreatief trainen bieden we onze leden ook de mogelijkheid om deel te nemen aan bokswedstrijden en kickbokswedstrijden. Dit is volledig optioneel. Onze trainers bereiden je goed voor als je competitief wilt trainen.

Absoluut niet. De meeste van onze leden zijn begonnen zonder enige ervaring. Onze trainers helpen je stap voor stap met de juiste techniek en begeleiding. Juist als beginner profiteer je enorm van professionele sturing vanaf het begin.

Ja! Proeflessen zijn gratis en volledig vrijblijvend. Je kunt direct een proefles inplannen via onze online agenda. Zo kun je ervaren of Boksing Tilburg bij je past, zonder enige verplichting. Plan hier je gratis proefles →

Voor je eerste les is comfortabele sportkleding voldoende — een trainingsbroek en sportshirt. Handschoenen en ander materiaal kun je later aanschaffen of bij ons regelen. Neem ook een handdoek en voldoende water mee.

Inschrijven doe je eenvoudig via onze online omgeving. Klik op Direct Inschrijven en kies het lidmaatschap dat bij jou past. Heb je vragen over de opties? Neem dan contact op via info@boksingtilburg.nl of WhatsApp.

We bieden jeugdtrainingen aan vanaf circa 6 jaar. Voor jonge kinderen zijn er speciale jeugdklassen die zijn afgestemd op hun leeftijd en ontwikkeling. Neem contact op voor meer informatie over de leeftijdsgroepen.

We bieden een uitgebreid aanbod:

• Groepslessen voor mannen, vrouwen en kinderen
• Personal Training (1-op-1)
• Voedingsadvies op maat
• Trainingsschema's en advies
• Workshops voor groepen en events
• Bedrijfsfitness voor organisaties

Een standaard groepsles duurt 60 minuten. Personal training sessies zijn ook 60 minuten, maar kunnen op aanvraag worden aangepast. De jeugdlessen zijn iets korter afgestemd op de leeftijd.

Je kunt zo vaak trainen als je wilt, afhankelijk van het gekozen abonnement. We raden beginners aan om 2 tot 3 keer per week te trainen voor optimale progressie. Meer ervaren sporters kunnen dagelijks trainen.

Ja, naast de gemengde lessen bieden we ook speciale groepslessen voor vrouwen aan. In een veilige en gezellige omgeving werken vrouwen samen aan conditie, kracht en zelfvertrouwen. Geen ervaring nodig.

De lessen zijn ingedeeld in techniektraining, conditietraining en krachttraining. Je leert de basishouding, vuisttechniek, voetenwerk, combinaties, verdedigingstechnieken en meer. Gevorderden leren ook geavanceerde combinaties en sparring technieken.

Personal training is 1-op-1 begeleiding volledig afgestemd op jouw doelen. Je trainer stelt een persoonlijk trainings- en voedingsschema op, begeleidt je intensief en evalueert regelmatig je voortgang. Ideaal als je snel resultaat wilt boeken.

Personal training is geschikt voor uiteenlopende doelen: afvallen, spieropbouw, conditie verbeteren, revalidatie, voorbereiding op een wedstrijd of gewoon fitter en energieker worden. We passen het programma volledig aan jouw situatie aan.

Ja, voeding is een cruciaal onderdeel van je resultaten. We bieden persoonlijk voedingsadvies en voedingsschema's op maat, rekening houdend met jouw leeftijd, gewicht, doelen en voorkeuren. Sporten werkt altijd beter in combinatie met de juiste voeding.

We hebben verschillende lidmaatschapsopties afhankelijk van het aantal trainingen en het type begeleiding. Bekijk de actuele tarieven en pakketten via onze inschrijfpagina. Heb je vragen? Neem gerust contact met ons op.

We streven naar flexibiliteit. Neem contact op voor de actuele voorwaarden rondom contractduur en opzegtermijnen. We denken graag met je mee over een passende optie.

Bij langdurige blessures of andere bijzondere omstandigheden denken we graag met je mee. Neem contact op via info@boksingtilburg.nl of WhatsApp om de mogelijkheden te bespreken.

Onze openingstijden zijn:

• Maandag t/m vrijdag: 08:00 – 22:00
• Zaterdag: 08:00 – 16:00
• Zondag: 08:00 – 16:00

* Kom je onverwachts langs? Bel of app ons dan even van tevoren op 06-407 294 55 om er zeker van te zijn dat er iemand aanwezig is.

Ja, er is parkeergelegenheid in de buurt van Nazarethstraat 76 in Tilburg. De gym is goed bereikbaar vanuit het centrum van Tilburg en omliggende wijken zoals Quirijnstok, Wandelbos en Tilburg Noord.

Neem contact op voor actuele informatie over de faciliteiten. Voor de zekerheid kun je altijd alvast omgekleed arriveren.

Ja, we bieden speciale jeugdklassen aan afgestemd op de leeftijd en het niveau van kinderen en tieners. Boksen en kickboksen zijn uitstekend voor de ontwikkeling van motoriek, discipline, zelfvertrouwen en concentratie bij kinderen.

In onze jeugdlessen staat veiligheid altijd voorop. Kinderen leren technieken, discipline en respect in een gecontroleerde en veilige omgeving. We gebruiken gepaste bescherming en de nadruk ligt op techniek en plezier, niet op contact.

Boksen heeft vele voordelen voor de ontwikkeling van kinderen: betere motoriek, meer zelfvertrouwen, verbeterde concentratie, discipline en doorzettingsvermogen. Bovendien is het een geweldige manier om energie kwijt te raken en vriendschappen op te bouwen.

Onze workshops zijn intensieve boks- en kickbokssessies voor groepen. Perfect als teamuitje, vrijgezellenfeest, bedrijfsevenement of verjaardagsfeest. Onder begeleiding van onze trainers leer je de basis in een energieke en gezellige sfeer. Geen ervaring nodig.

We verzorgen op maat gemaakte fitnessprogramma's voor bedrijven in de regio Tilburg. Fitter en energieker personeel werkt productiever en is minder vaak ziek. We bieden groepslessen op locatie of in onze gym, afgestemd op de wensen en planning van uw organisatie.

Neem contact met ons op via info@boksingtilburg.nl, bel naar 06-407 294 55 of stuur een WhatsApp bericht. We bespreken dan de mogelijkheden, groepsgrootte, locatie en planning.